Entraînements : tout le monde sur le pont !

Avec la reprise des entraînements jeunes pour tous et des entraînements adultes, tous les skieurs de MSN bénéficient de séances collectives régulières adaptées à leur niveau de pratique, en vue de la saison hivernale.

Qu'on ne s'y trompe pas : la saison des fondeurs et biathlètes ne commence pas à l'automne, mais au mois de mai. Au menu : préparation physique générale (PPG), escalade, vélo et sports divers pour changer des sports d'hiver, ski roues pour les plus accros, et tir pour les biathlètes.

Pendant la période des vacances d'été, le club a maintenu des entraînements réguliers, à raison de plusieurs séances par semaine, pour le groupe élite, avec Quentin et Nicolas et, plus ponctuellement des séances pour les jeunes et les adultes présents. Deux stages ont été proposés : un stage "élite" à La Féclaz et un stage "pour tous" à Arçon. Cette préparation estivale a commencé à porter ses fruits lors des premières compétitions de biathlon d'automne à La Bresse (challenge régional) et à Arçon (challenge national). 

Après l'interruption des vacances, la rentrée voit le retour des entraînements du mercredi pour tous les jeunes, avec Jean-Marie, Pascale, Vincent.

Quant aux adultes fondeurs, après quelques séances de technique à ski-roues sur piste cyclable, c'est la reprise des séances semi-nocturnes en montée, pour travailler le souffle et raffermir les muscles. 

Merci aux nombreux bénévoles qui se dévouent pour assurer ces séances (entraîneurs et encadrants, accompagnateurs et chauffeurs), comme Nicolas, Quentin, Jean-Marie, Pascale, Patrick, Vincent, Philippe, Fabienne, Marie...  et pardon à ceux que j'oublie !